相信绝大多数朋友听到卡戴珊的名字就会想到她那夸张的腰臀比，即使在国内朋友看来她的身材可能并不完美，甚至会有点肥胖的感觉，但是在国外朋友眼里，这样的身材就是最完美最吸引人的。
因为东方国家的女性身材普遍很娇小，所以很难拥有卡戴珊那样夸张的身材比例，如果他们想要通过后天训练形成的话，需要付出很多的辛苦和努力，
今天我们给大家介绍的这位美女来自日本，她的身材非常的完美，前凸后翘，丰乳肥臀，堪称日版卡戴珊，她的臀部像卡戴珊一样的紧翘，而且还比卡戴珊的身材更加符合亚洲人的审美。
这位美女，她的身高，体重斤，而且长相十分甜美，在任何人看来，无论是身材还是长相，她都是十分完美的，妩媚动人。
她告诉我们，之所以她的身材能够这么好，都是因为她平时喜欢健身运动，当休息时朋友们都去逛街看电影的时候，她却喜欢在健身房训练，挥汗如雨的感觉真的非常爽。
身边的朋友们都问她为什么要给自己这么大的压力，她表示拥有一个完美的身材是她从小的愿望，在她小学的时候她还是一个小胖子，看到电视上魅力四射的明星，总是特别羡慕。
自从她从高中开始接触健身，通过图片可以看到她的身材变得越来越有型，越来越有女人味，非常的性感，这是每一个女性毕生追求追求的美丽。
而坚持健身让她轻松拥有了完美的好身材，她愿意跟大家分享自己的健身秘诀，主要有以下几点建议。第1点，一定要找到适合自己健身训练，不要盲目的采用别人的训练方法，这会造成效果不好。
第2点，一定要有足够的恒心和毅力，不能三天打鱼两天晒网，决定开始就一定要坚持到底，不要给自己找借口。第3点，搭配一个健身食谱，对增肌减脂有帮助的食物，戒掉自己的不良饮食习惯，吃健康食物。
第4点，要对自己有足够的信心，抱着必胜的信念，相信健身一定能够改变自己。最后，她还希望每个人都能达成拥有完美身材的心愿。今天的分享就到这里，我们下期见。
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