不知道大家有没有发现,很多人工作第一年很容易胖起来。
一方面是有了收入来源,很多人在吃上更加放的开,夜宵猛增。另外,刚出来工作,压力是和学校完全不一样的,在心理上也会出现不适应,而很多人把压力转化为食欲;另一方面是在学校的运动比现在多一些,基础代谢高一点;吃的多动的少,自然就胖起来了。
今天的主人公邱先生,就是在参加工作第一年后一胖不可收拾,我们一起来看看他的瘦身之路吧。
工作第一年很容易长胖
邱先生是刚毕业的小伙子,踏入社会后工作和生活压力猛增,加上经常性的吃宵夜,生活作息极不规律,原本就圆润的他又胖了一圈。
因为身体不适,医院检查,发现很多指标出现了异常,比如血压/91,虽然只比正常范围高出一点,但是综合下来,已经是处于亚健康状态。
身体的各项机能也纷纷下降,失眠、脱发、焦虑、打鼾等问题频繁出现,代谢缓慢引起的肥胖,已经严重困扰他的生活和工作。
医生跟邱先生说,当前他的情况不建议用药,当务之急是减肥。邱先生在网上浏览有关减肥知识时,无意看见瘦桃桃的信息,加入瘦桃桃健康
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