生活中好多小朋友特别喜欢吃快餐
不知不觉得变成了小胖子
肥胖不仅是身材不好看
更重要的是肥胖会影响孩子的健康。
儿童肥胖亦会导致成人肥胖
是引发糖尿病、动脉硬化等疾病的危险因素之一
亦会造成孩子早发育导致终身高比正常孩子偏矮
原来是这样，那肥胖为什么会对儿童的身高有影响呢？
1.肥胖的儿童易于骨龄提前，甚至发生性早熟
肥胖儿童血脂含量高，在孩童时期产生抑制性发育荷尔蒙的松果体出现萎缩、退化倾向，褪黑激素活性明显降低，性激素呈增长趋势，易出现性早熟，并可能导致骨骺提前闭合，导致身高比正常孩子偏矮。
2.维生素D缺乏
肥胖儿童体内过多的脂肪，会消耗维生素D。所以肥胖儿童发生维生素D缺乏的比例远远高于非肥胖儿童，阻碍身高的生长。
3.膝关节过度负重
膝关节是股骨和胫腓骨骨骺的所在位置，也是身高生长的重要部位，肥胖的儿童由于体重较高，膝关节负重过度，这对于身高生长是不利的。
那咋办呢？孩子肥胖真的很让人担忧呀！
家长朋友别着急，我们的内分泌科专家提供了两个预防孩子肥胖的好办法，一起学起来吧！
1.父母、祖辈的意见要统一
要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不能父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶一边在背后给孩子补充营养，甚至直接对父母的做法予以否定。
2.养成良好的生活习惯
为了让孩子顺利减肥，父母应逐渐培养孩子好的饮食习惯，均衡营养，少喝甜饮料，不要暴饮暴食，要少食多餐；鼓励孩子多运动，克服孩子的惰性。
家长朋友还在让孩子放肆吃吗，肥胖问题不容小觑，为了孩子的身体健康，我们要给孩子科学合理的饮食，适当运动。
修改/审核：王淑芳
素材来源：内分泌科
编辑：刘思盖
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明地址:
http://www.demmc.com/zcmbhl/953473.html
当前时间：